Liku kehidupan

Mode idiopathic headache


Takziah buat rakan-rakan dan kenalan di Mesir. Semoga Allah sentiasa memelihara kalian dari segala fitnah dunia dan kerosakan. Gerun pun ada bila membaca khabar-khabar dari sana. Perjuangan perlu diteruskan dan mudah-mudahan diberi ganjaran untuk mereka.
Buat rakyat Mesir sekalian, selamat maju jaya. Mudah-mudahan pemimpin zalim tersebut mendapat balasan sewajarnya.
Khabar terbaru menyatakan dia berlindung di negara haram Israel. Kalau betul, memang sah dia adalah kuda tunggangan selama ini.
Islam pasti akan menang, itu janji Allah. Berjuanglah kalian sehingga titisan darah terakhir. Pastinya balasan terbaik menanti di sana. ALLAHUAKBAR! ALLAHUAKBAR! ALLAHUAKBAR! Walillahilhamd.

**********

Terus
Pandang depan
lupakan kisah silam
masanya barangkali dah tiba
Jauh ke dalam infiniti demi sebuah masa depan. 
Bertahun pasti untuk menyembuhkan luka sedalam itu
Apapun semoga Allah kurniakan insan terbaik buat kamu
Pada aku cukuplah seseorang yang disenangi kerana agama dan akhlaknya
Bonus mungkin jika kecantikan dan harta turut bersama apatah lagi jika keluarga turut serta
Aku terus berjalan menusuri denai-denai kecil penuh berduri untuk sampai ke penghujung yang kekal 
Ya Rahman Ya Rahim Ya Rabbul 'Alamin
Kurniakanlah aku dengan petunjuk
berikanlah aku sedikit kesempatan
berikanlah aku secebis kelapangan
untuk membuat sebuah keputusan
Semoga bahagia yang didamba itu 
kekal hingga ke hari pembalasan
juga terbaik untuk masa hadapan 

yang kekal dan pasti
serta abadi


*********

Tadi jumpa patient schizophrenia, sedih dengar cerita hidup dia. Dulu dia kerja computer programmer dan kemudian addicted dengan cannabies. Lepas tu dia hilang segalanya dan diuji pulak dengan penyakit Crohn. Oh, mudah-mudahan Allah jauhkan aku dari dugaan dan cabaran yang tak mampu ditanggung. Kiranya diuji, aku berdoa agar diberi kekuatan oleh Allah SWT untuk menempuh dugaan dan ujian tersebut.


Share/Save/Bookmark

Side effects

just so that you all med student/ medical practitioners out there to know. it was never a pleasant experience to be on multiple meds at one time (polypharmacy). So be thankful if you have patients that kindly follow your advices and take all the meds as adviced. If they don't, you should also understand it.
until you yourself had to take them (plus suffering from the side effect), you would never understand the feeling. Empathy could just be a word to many until they feel it themself.



ranging from sleep problem to diarrhoea, oh, i wish that i never had to take them in the first place.
One thing for sure, if you have to do it, you just have to do it.



wassalam.


Share/Save/Bookmark

Al-Quran dan Teknologi

Salam wbt,

Harini nak kongsi sikit satu teknik penting. Dalam pengamatan aku, ramai antara kita yang dah agak lanjut ( 20an ke atas) masih lagi gagap dalam membaca Al-Quran. Aku pun bukanlah lancar sangat, cuma, aku rasa tengin nak berkongsi teknik yang aku gunakan selama ini.

Adapun sesetengah orang sangat mementingkan tentang mengenal hukum-hukum tajwid namun begitu, aku rasa dalam usia yang macam ni, agak sukar untuk sesetengah orang bagi mendalami ilmu-ilmu tersebut. Mungkin sesetengahnya segan (malu/malas). Aku sendiri pun kalau ditanya, tah ingat tah tak ingat hukum-hukum tajwid. Tetapi, hal tersebut tidaklah sepatutnya menjadikan alasan untuk kita terus tidak memperelokkan bacaan kita. Bagi yang masih berkesempatan, adalah sangat baik untuk mendalami ilmu pembacaan Al-Quran. Namun begitu, apabila zaman semakin maju, teknologi juga semakin hebat. Al-Quran sendiri telah mengalami perubahan dari segi pembukuannya untuk memudahkan pembacaan.

Kalau kita perasan, kadang-kadang dalam sesetengah mushaf (or..is it mashaf? :D) di belakangnya ada dilampirkan sekali pelbagai bentuk baris/tanda yang terdapat di dalam Al-Quran. Ada antranya yang apabila kita jumpa baris tersebut, bacaan elok dipanjangkan hingga 3 alif (enam harkat) dan lain-lain. Semua itu boleh dirujuk di bahagian belakang mushaf yang anda miliki. Selain itu, diajarkan juga cara untuk kita membaca bahagian-bahagian tersebut. Kalau tak jumpa di belakang, barangkali di celah-celah Al-Quran anda ada dikepilkan sekali kad kecil seperti kad nama. Fungsinya kadangkala sama saja.

Contoh sebuah Al-Quran yang concise untuk memudahkan bacaan

Untuk lebih memudahkan lagi, ada sesetengah ayat Al-Quran ditandakan dengan warna tertentu dan setiap warna mempunyai cara bacaan tersendiri mengikut hukum-hukum bacaan tertentu. Hal ini juga boleh dirujuk di bahagian lampiran dalam Al-Quran tersebut. Jadi, sebagai contoh, warna merah adalah untuk bacaan satu alif (dua harkat) bagi hukum mad asli, jadi, setiap kali anda menjumpai perkataan yang ditandakan dengan warna merah, anda tahu bahawa bacaan perlu dipanjangkan sehingga dua harkat. Begitulah juga dengan hal-hal yang lainnya. Contoh mudah boleh diperolehi di sini. (cohtoh lain ialah dalam perenggan ini). Bacaan yang memerlukan anda berdengung pula mungkin ditandakan dengan warna biru dan begitulah selanjutnya.

Selain itu, untuk memudahkan pembelajaran Al-Quran juga, terdapat pelbagai software yang anda boleh gunakan apabila tiba-tiba anda tidak pasti cara untuk membaca bahagian tertentu. Quran Explorer sebagai contoh boleh digunakan untuk mendengar bacaan pada ayat tertentu dan pada masa yang sama, anda juga boleh mempelajari cara bacaan di bahagian tersebut. Sama seperti ada melirikkan lagu inggeris supaya tune dengan muziknya, anda juga boleh tunekan bacaan anda agar selari dengan yang dibaca oleh sheikh-sheikh dalam software tersebut. Anda juga boleh berulang kali mendengar cara bacaan tersebut sekiranya sekali dengar masih lagi tidak dapat dibaca dengan betul. Jangan risau, anda takkan bosan kerana bacaan sheik-sheikh tersebut sangat sedap sekali.

Sebagai contoh, satu ayat dimulai dengan huruf alif. Huruf alif di permulaan ayat tersebut pulak tidak berbaris. Jadi dengan tiba-tiba anda sudah tak tahu lagi nak meneruskan bacaan. Kaget, takkan nak hantam bagi bacaan dengan baris diaatas pulak kan? nanti lari maksud, berdosa pulak. Jadi, apa yang anda boleh buat, anda boleh search ayat tersebut di dalam mana-mana software Al-Quran yang anda suka (ie: Quran Explorer) dan kemudiaannya dengar bacaan ayat tersebut. Tada...then you should know how to read it. Lepas tu, ambil pen dan letak la baris supaya next time anda baca semula ayat tersebut, anda kini sudah tahu cara nak baca ayat tersebut. Mudah kan?

Jika setiap hari anda boleh mendengar muzik sambil cuba melirikkan lagu yang sepanjang 3 minit, anda juga sepatutnya boleh membaca satu muka Al-Quran setiap hari sambil mendengar bacaan berlagu dari Sheikh Saad Said Al-Ghamidi. Yang paling utama adalah mashaf itu sendiri. Jadi, next time, bila nak beli Al-Quran, pilihlah yang dapat membantu bacaan anda agar bacaan anda lebih lancar selepas ini. 
Why not give it a try? Menarik kan? 

Ma'assalamah.

Kurangkan sikit entry memasak kali ni. ^____^


Share/Save/Bookmark

rajin memasak?

Oho, aku bukanlah seorang yang terkenal dengan rajin memasak ataupun pandai memasak sebab memang selalunya malas pun. Tapi kali ni tiba-tiba pulak timbul semangat memasak. Sebelum-sebelum ni pun, waktu rotation di luar Dublin, takdak la aku memasak pun. Mullingar dulu, hampir setiap malam beli di luar. Kalau tak nasi ayam Balti Dunnes Store, mesti akan beli di kedai sebelah bed and breakfast (B&B) tempat aku dan kawan-kawan tinggal.

So, semalam dengan rajinnya aku masak simple stuff. Ayam goreng KFC dan jugak sayur campur special.
Ayam goreng KFC tu macam biasa la kan, ayam korang basuh bersih-bersih (kalau rajin lagi dengan tepung gandum), bagi yang tak makan kulit macam aku, beli siap-siap ayam yang dah dibuang kulit. Lepas basuh tu, korang celup ayam dalam sebijik telur yang dah dipukul rata, kemudian salutkan dengan tepung KFC atau Radix FC yang korang ada. Sebelum balik sini dulu, aku beli jugak tepung perasa tom yam. Haha. pastu korang goreng la secukup rasa. Then, siap.

Sayur special tu aku buat sebab takmau bazirkan sedikit tepung yang berlebihan dan telur yang dah dipecahkan tadi.

So, apa yang aku buat semalam adalah: 
1. masukkan baki tepung tadi dalam telur, pukul rata lagi. Yang sepatutnya dibuat adalah bancuh dulu baki tepung dengan sedikit air panas dan tuang kedalam baki telur tadi. 
2. Lepas tu, masukkan sedikit susu cair kedalam bancuhan telur.
3. Teruskan memukul campuran telur. 
4. Basuh sayur campur dan masukkan sayur campur dalam telur tersebut. 
5. Panaskan sedikit minyak zaitun diatas api dan goreng... tada... siap. 

Drumstick yang sedikit hangit. ^__^
Cumanya, apa yang aku buat semalam adalah basuh sayur campur tu dulu dengan air dan panaskan dengan air panas sampai lembut, so nanti kalau goreng, takdak la yang tak masak sangat.

haha, see, mudah kan. Lagi best semalam sebab aku sorang saja yang guna dapur waktu tu, so dapat guna 4 dapur sekaligus dan kebetulan apartment ni ada periuk yang best-best, so dalam 45 min, siap semua termasuk nasik. Goreng ayam yang paling lama sebab aku suka rangup. :D

Itu sahaja dulu perkongsian kali ni. Boleh la cuba ya lepas ni. Kalau rajin lagi, buat la kuah sikit, kalau tak, kicap je...haha
Bye..


Share/Save/Bookmark

breakfast at waterford

Pemandangan bandar waterford di belakang. Tiada kaitan.




Sarapan pagi ini. Roti bawang putih dan susu coklat! Bancuh je sendiri Cadbury Drinking chocolate tu, jangan la kedekut sangat beli yang Tesco atau Dunnes pulak. It taste almost as good as yang berharga 3.20 di Butlers. ^__^. Bancuh pekat2 eh.

Walaupun sibuk, jangan lupa makan pagi. Penting! Paling kurang minum sesuatu tak kisah la susu atau teh ataupun kopi atau apa2 sahaja.
It will helps to keep u stay awake at least smpi tgh hari. Sbb tu bila posa disunatkan makan sahur. :)
Jom ke kelas.    ^___^


Share/Save/Bookmark

Loneliness


The video above talks about curing the problem of 'loneliness'. A very short one. Just a brief idea.

I brought up this issue because I'd seen lots of patient in psychiatric ward with the similar problem and as usual, most of them come with low mood and feel depressed. When you ask about family or support at home, many of them actually single/separated and have poor social support.

Here it shows that the importance of family and social support in an individual. In fact, it also very important in term of long care management for psychiatric patient, be if for schizophrenic patient or in depressed patient. Good social support would sometimes lead to a better prognosis. Social support doesn't just mean that live at home with family but the condition and situation at home are also vital.

So to have a good family, a proper planning is no doubt, very essential. Who, where when or what, i leave all that for you guys to answer. I dont need the answer to that. The point is, do plan and do not just sit back and wait for things to happen. By this age (23-24) it is a relevant thing to think about.

*******

One thing that i like about doing medicine is when i was able to see how people respond to a situation. This may also be applied in other field as well. For instance, today i was in the outpatient clinic and an old lady came in with her daughter. She was diagnosed a couple month back with a late onset of bipolar affective disorder. She had a few manic episodes last time and she was hospitalized for that reason. Her daughter described her as not herself anymore at that time and she herself said that she became very bold. Anyway, what i like the most is when the daughter said that you could never appreciate something else any better than something that you almost lost (referring to her mother). It is indeed very true. 

Normally we tend to take thing for granted and only when we lost it or something, then we feel regret. There is no point anymore at that time. Your regret would mean nothing if u can't get it back. Although we know that in the case of a person, he/she will eventually died but while he/she is still here, appreciate it to the best level that you we can especially our own family members. They have contributed so much to allow us to be where we are at the moment.

Reflect and ask yourself again, what have you done to remember your love ones today.

Wassalam.

Note to self:
1. Two patients think that i am younger than my actual age although i have my beard all right today. In fact one of them thought that i was 16! ^__^
2. Old age psychiatric is a good way to allow you to reflect about yourself at the moment.
3. Two of my friends 'secretly' engaged and i only knew their fiancée from a lady friend. Now i know why they said girls love to gossip (or should i say stalking).


Share/Save/Bookmark

Psychiatry

Sementara badan masih sihat dan akal masih sempurna, gunakanlah dengan sebaiknya.

Sentiasa bersyukur dengan nikmat kurniaan Allah.

Kesian bila tengok pesakit-pesakit. Some of them are very young.

Setakat ni rotation psychiatry agak menarik cuma susah sikit untuk ambil proper history.

Jom berusaha.

Off to Waterford.

p/s: nantikan top 10 apps review untuk android dan kalau aku rajin, turorial untuk upgrade ROM/firmware bagi telefon android.


Share/Save/Bookmark

Bujang Simple

Simple cooking for today sebab:

1. On call sampai pukul 10 malam (alasan).
2. Malas! Tak sangat la sebab ada tambah2 bahan lain dalam megi tu ye dak?
3. Esok nak balik dublin?


Teh Ais Lemon dan Megi Special

So harini cuma masak megi istimewa walaupun hajat awal nak buat ayam goreng KFC. Macam mana nak masak? Baca bawah eh? :p

A. Daging ayam (chicken breast) dipotong sesedap rasa dan dicampak ke dalam air panas yang sedang dipanaskan atas dapur.
B. Masukkan perencah tomyam megi dalam air panas beserta ayam tadi.
C. Masukkan dua paket megi lepas 5 minit.
D. Sayuran campur (frozen) segera dimasukkan setelah rasa ayam dah cukup masak.
E. Masukkan potongan tofu telur (kalau rajin) atau apa2 lagi yang boleh dicampak bagi menyedapkan rasa (untuk yang lebih rajin sahaja)
F. Pecahkan beberapa biji telur (secukup rasa) dalam campuran bahan2 tadi dan teruskan didihan selama 3 minit lagi.
G. Siap untuk dihidang (dalam mangkuk besar kalau ada). Kalau takdak, makan ja terus dalam bekas tu, mudah sikit nak basuh nanti. LOL

minuman special:
Air sejuk segelas dicampur dengan serbuk teh ais lemon segera yang tak perlu air panas untuk dibancuh. Tanda2 kemalasan memuncak.

Tada...bismillah dan makan sambil tengok AFV. Jangan sembur laptop sudah ye kalau gelak tu. o_O

Wassalam


P/S: cincai cincai kira rajin jugak la ye dak sebab tak makan megi kosong? ROFL


Share/Save/Bookmark